材料(4人分)
鶏肉(ももorむね肉)・・・・・・2枚
A
豆腐乳・・・・・・・・・・2~3個
にんにく(すりおろし)・・大さじ1
醤油・・・・・・・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・・・・・・・大さじ2
ごま油・・・・・・・・・・大さじ1
片栗粉・・・・・・・・・・・・・適量
サラダ油・・・・・・・・・・・・適量
作り方
1.鶏肉を一口大に切る。
2.豆腐乳をスプーンで潰し、すりおろしたにんにく・醤油・砂糖・ごま油を入れ混ぜて下味用Aの調味料を作る。
3.2を1の鶏肉とまぜて、15分くらい置いて味を染み込ませる。
4.3の鶏肉に片栗粉をまぶし、180℃ の油できつね色になるまで揚げたらできあがり。
調理時間 30分
豆腐乳について
豆腐に麹をつけ、塩水中で発酵させた中国食品。千年以上の歴史を持つ調
味料。醗酵臭と塩味がある。炒め物、煮込み料理などに調味料として用いられる以外に、粥に入れて食べることもある。紅麹を用いた腐乳は塩辛くなく甘みがあり、そのまま爪楊枝で削って食べる方法も台湾では一般的である。腐乳は瓶詰めで流通しており、保存と調味を目的とした漬け汁に浸かっている。
第1回 台湾料理教室
日時 平成30年4月15日(日)14:00~17:00
会場 防府市地域協働支援センター フードスタジオ(山口県防府市栄町1-5-1 ルルサス防府2階)
講師 黄 楷棻(こう かいふぇん) さん 台湾高雄市出身
主催 台湾友好倶楽部